본문바로가기
주메뉴바로가기
홈페이지정보바로가기
본원소개
인사말
둘러보기
찾아오시는길
건강검진
국민보험공단건강검진
생애전환기검진
5대 암 검진
종합검진
내시경클리닉
위 내시경
대장내시경
내시경 용종절제술
내시경 세척기
검사안내
초음파 검사
골다공증검사
폐기능검사
심전도검사
혈액검사
비급여항목
커뮤니티
건강칼럼
건강강좌
국민보험공단검진 지정기관 / 종합검진
커뮤니티
건강칼럼
건강강좌
건강칼럼
홈으로
_
커뮤니티
_
건강칼럼
제목
상큼달콤 '키위', 성장기 아이에게 특히 좋은 이유 [카드뉴스]
아동기 식습관은 성인기 건강의 밑거름이 된다. 평생을 사용할 장기, 골격 등이 이 시기에 형성되기 때문이다. 전문가들은 최근 어린이들이 즐겨 찾는 자극적인 음식이 성장에 해로울 뿐 아니라 소아 비만을 유발해 성인기 만성질환으로 이어질 수 있다고 경고한다.식생활 관리의 기본은 영양이 풍부한 식품을 섭취하는 것이다. 특히 과일, 채소 섭취량이 적은 소아청소년에게는 '영양소 밀도 1위' 과일인 키위가 도움될 수 있다.
출처: 건강이 궁금할 땐, 하이닥
(www.hidoc.co.kr)
목록
이전글
단짠 음식에 빠져든 아이들…마라탕후루 대체할 간식은?
다음글
펄펄 끓는 열과 뻣뻣한 목…감염병 앓았다면 ‘이 합병증’ 주의해야
찾아오시는길
국민보험공단건강검진
5대 암 검진
위 내시경
대장내시경
초음파 검사